Показания: ЛИМОН (Citrus limon) &mdashмноголетнее вечнозеленое дерево семейства рутовых. Родина - тропические острова Тихого океана. культивируется по всему миру, в том числе в Италии, на Кипре, в Гвинее, Израиле, Южной и Северной Америке Эфирное масло ЛИМОНА получают из кожуры плодов лимона методом холодного прессования. Оно содержит лимонен (70%), терпены, пинены, сабинен, микрин, цитраль, линалол, гераниол, цитронеллаль, октанол, ноналол, фелландрен. Эфирное масло легкое, текучее, желтоватого цвета. Аромат свежий, холодный. Основное действие Антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее, жаропонижающее, противоревматическое, мочегонное, мощный антиоксидант. Целебные свойства: <ul style="margin-left: 40px укрепляет иммунную систему; эффективное средство для профилактики гриппа и ОР;И; эффективное средство при хроническом бронхите, ларингите, ангине; является жаропонижающим средством; эффективное кровоочистительное и кровоостанавливающее средство; снижает артериальное давление; эффективное средство для профилактики атеросклероза; препятствует развитию варикозного расширения вен; является отличным обезболивающим средством при мигрени, ревматических болях, артрите; способствует растворению камней в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре; регулирует работу желудочно-кишечного тракта; выводит шлаки из организма, регулирует жировой обмен. </ul> Косметические свойства: <ul style="margin-left: 40px эффективное средство против целлюлита; тонизирует и разглаживает кожу, прекрасное средство против морщин; способствует сведению пигментных пятен, веснушек; эффективное средство против герпеса на губах; уменьшает сальность жирной кожи; эффективное средство против грибкового поражения кожи и ногтей; эффективное средство для укрепления ногтей; укрепляет волосы, препятствует образованию перхоти. </ul> Психоэмоциональное действие: <ul style="margin-left: 40px стимулирует умственную и физическую активность; способствует концентрации внимания; эффективное средство при депрессии, астении; восстанавливает жизненные силы; избавляет от чувства тревоги, страха. </ul>

Массаж: 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа. Используйте при: гриппе, ОР;И, головной боли, хроническом бронхите, ларингите, ревматических болях, артрите, целлюлите, для растворения камней в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре. Тёплые ингаляции: ингаляции с помощью ингалятора Махольда. ингалятор налейте 5 мл теплой воды (35-40°C), затем добавьте 3-6 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Ингаляции через рот ;дыхайте ингаляционную смесь через мундштук ингалятора ртом, выдыхайте носом. Ингаляции через нос ;дыхайте ингаляционную смесь через нос, выдыхайте ртом. Для усиления лечебного эффекта дно ингалятора можно опустить в ёмкость с горячей водой (60-80°С). Ароматическая ванна: в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем. Используйте при: варикозном расширении вен, желчекаменной и мочекаменной болезнях, ревматических болях, артрите, целлюлите. Аромалампа: в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла. Полоскания: к 1 чайной ложке меда добавьте 4-5 капель эфирного масла, тщательно размешайте и растворите смесь в 200 мл теплой воды. Полощите рот 2-4 раза в течение дня. Используйте при кашле. Холодный компресс: в 200 мл холодной воды (10 &ndash15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. ;ремя проведения процедуры &ndash15-20 мин. Используйте при: головной боли, повышенной температуре. Лед для кожи: к 5 мл молока или сливок добавьте3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд. Используйте для: разглаживания кожи, уменьшения морщин, уменьшения сальности жирной кожи. Аппликации: к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня. Используйте для: укрепления ногтей, сведения пигментных пятен, веснушек. Обогащение косметических средств: к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте. Используйте для: избавления от перхоти, укрепления волос. Использование неразбавленного эфирного масла: неразбавленное эфирное масло нанесите на дефект кожи. Не допускайте попадания масла на здоровую кожу. Используйте против герпеса на губах.

Особые указания: ;нимание! Эфирное масло лимонаобладает фотосенсибилизирующим действием &ndashне следует использовать масло менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.